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Encuentros de Meditación Online

GRUPOS de MEDITACIÓN en Córdoba

• Encuentros quincenales y mensuales

 

• Días:

Jueves → Encuentros Quincenales (2° y 4° Jueves de cada mes), 19.30 hs.a 21.00 hs.
Sábado → Un encuentro al mes Intensivo (2° Sábado de cada mes), 10.00 hs. a 13.00 hs.

 

Primer Encuentro de Prueba SIN COSTO

 

• Lugar

Consultorio de Barrio Cerro las Rosas, Ciudad de Córdoba (Rafael Nuñez al 3700)

¿Qué día eliges? Jueves 19.30 hsSábado 10.00 hs

Te llegará vía mail dato de domicilio y formas de pago.

Sugerencia de práctica sostenida de primera etapa→  3 meses

>> También se dispone de consultas individuales, para aclarar dudas sobre la práctica y progreso personal de las técnicas transmitidas.

Técnica
– 1° etapa: trabajo sobre las funciones corporales de respiración y reminiscencias de la vista

Modalidad y estructura de los encuentros.
– 15 minutos> Presentación fundamentos de la técnica y detalles de la puesta en práctica
– 15 minutos> Practica en grupo en línea
– 15 minutos> Comentarios sobre la experiencia y aclaración sobre desarrollo práctico de la técnica
– 15 minutos> Práctica grupal con algunas modificaciones para avanzar y profundizar más en la práctica individual
– 15 minutos > Discusión sobre experiencias y profundización sobre conocimientos relacionados a las experiencias que surgieron de la práctica grupal para aclarar dudas y abrir temas de interés grupales y particulares
– 15 minutos > presentación de conocimientos científicos y filosóficos, que puedan ampliar explicaciones sobre los fenómenos que surgen de la experiencia de la meditación y de sus estados ampliados de conciencia

La técnica desarrollada en cada encuentro luego se practica diariamente por cada integrante según si disposición y predisposición para avanzar en su desarrollo personal.

Se sugiere una constancia sostenida para poder tener resultados a largo plazo.

Ciertas técnicas principales tienen un desarrollo progresivo con variaciones que se incorporan y se suman en cada encuentro.
Las prácticas están desarrolladas para el ritmo de vida moderno y buscan mejorar la calidad de vida de sus participantes, pero necesitan ser incorporadas como un estilo de vida que incluya un tiempo mínimo de 15 minutos diarios de práctica

El programa básico presenta una estructura sugerida que puede variar en el desarrollo de los encuentros, según el progreso general de los integrantes y los intereses del grupo. Siempre respetando un equilibrio entre la parte práctica y teoría, para enriquecernos, tanto de los comentarios de las experiencias, como de la parte teórica a desarrollar. Porque compartiendo y conociendo el mundo experiencial del grupo, expandimos la comprensión de las experiencias personales.

Reserva tu lugar, cupos limitados

¿Qué día eliges? Jueves 19.30 hsSábado 10.00 hs

Te llegará vía mail dato de domicilio y formas de pago.

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